Skam den som ger sig...

Det var inget nyårslöfte direkt men kände att maten varit lite väl god en tid. Och även om det blivit promenader ofta så var de kanske i lugnaste laget. Är nu lite mer hurtig och håller koll på motionens längd, hastighet, stigning och förbränning. Så med tanke på all skidåkning i helgen kände jag att en Semla kunde jag minsann unna mig. Kalori intaget är väl nu på plus minus noll antar jag, det är toppen med träning!

God morgon alla vänner! Vilken härlig helg det har varit. Underbart att snön äntligen kom och vädret tillåtet att man kunnat  ta tillvara på det. Ett roligt projekt har också blivit färdigt. Ny vecka och nya möjligheter. Kramis